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夕食用お弁当 鶏胸肉のオリーブオイル焼き

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*鶏胸肉のオリーブオイル焼き
そぎ切りした胸肉に塩コショウをして小麦粉をまぶし
青じそではさんで小麦粉をまぶし
オリーブオイルをしいたフライパンで
かるくこげめをつけ蒸し焼きにした
そぎ切りなのですぐに出来上がる!

*ナスの煮浸し
基本のだしで調理

*きんぴらゴボウ

*酢の物



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*キーウィ キンショウメロン




今夜も感謝していただきます!






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by sasakitchen | 2014-07-31 21:38 | 夕食用お弁当 | Comments(0)

夕食用お弁当 ヒレカツ

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*ヒレカツ 豚

*ひじき煮

*原木しいたけのグリル焼き

*サラダ

*三分づき米と紅麹米ご飯



今夜も感謝していただきます!






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by sasakitchen | 2014-07-30 20:54 | 夕食用お弁当 | Comments(0)

掛け布団カバーを作る






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今、使っているシモンズのリネンの掛け布団カバーを観察!

上の図の単位は、ミリです!



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用意した物

リネンの生地 幅160センチで 長さ 216センチを2枚
シーツ用ファスナー 150センチを1本
ヒモ 34センチを8本


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こんな風に、幅を154センチにしました




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ファスナー部分にロックミシンをかけ




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両端を10センチずつ縫って



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ファスナーの中心があきの中心にくるようにして
ファスナーをつけ



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ファスナーをつけ終わったら
ファスナーの両端を3.5センチ残して切り落とす



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こんな風に7カ所に紐をつけながら
縫い代1センチで2枚の布を合わせて縫っていく







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縫い終わったら
アイロンで押さえて



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表にして
さらにアイロンをかけ



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端から2.5センチのとこにステッチをかける

その時、ファスナーの端も一緒に止めるようにする

上の図を参照に!




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最後にファスナー部分のとこに残りの紐をつける


出来上がり!

初めて作ったので
今使っているカバーの観察に時間がかかった

ブログにアップしておくと覚書にもなる

参考にいただけると幸い!






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by sasakitchen | 2014-07-30 14:28 | 洋裁 | Comments(0)

夕食用お弁当 のどぐろの干物

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*のどぐろの自家製干物
ピチットシートで作ったもの

*牛肉とゴボウの炒め煮

*かぼちゃの煮物

*サラダ
ゴマドレッシングかけ


今夜も感謝していただきます!






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by sasakitchen | 2014-07-29 22:12 | 夕食用お弁当 | Comments(0)

夕食用お弁当 カレーライス

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*カレーライス
グリーンスピリットピー
イエロースピリットピー
レンティル
レッドレンティル
の4種の豆入り

*蓬莱の肉まん

*サラダ
ごまドレかけ

今夜も感謝していただきます!







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by sasakitchen | 2014-07-21 20:09 | 夕食用お弁当 | Comments(0)

リネンのダブルガーゼで バスタオル作り

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ベビー用プレゼントに

リネンのダブルガーゼを使って

幅 80センチ 長さ130センチの四角を

2枚作ってみました

一枚は、バスタオル用に!

もう一枚は、タオルケット用に!

どちらも、気持ちいいですよね!


歪みが出ないように
裁断の時に
縦 横とも織り糸を一本ずつ抜きました

洗濯は必ずネットを使ってくださいね!






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by sasakitchen | 2014-07-17 22:29 | 洋裁 | Comments(0)

リネンのダブルガーゼで 汗取りスカーフを作る

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端は、
巻きロックで始末

房のとこは、
往復ミシンでほつれ防止

幅 33センチ
長さ 180センチ





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洗ったらこんな感じになる


汗も吸ってくれて、
冷房対策もOK!

とても、重宝(*^o^*)

毎日使うので洗い替えもありま〜す
デリケートなので
洗濯は、ネットに入れて。






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by sasakitchen | 2014-07-17 22:15 | 洋裁 | Comments(0)

夕食用お弁当 お好み焼き

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*いつものお好み焼き

牛乳を使いたかったのでお好み焼きになった!


今夜も感謝していただきます!








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by sasakitchen | 2014-07-17 22:03 | 夕食用お弁当 | Comments(0)

夕食用お弁当 天丼

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*天ぷら
ナス ゴボウ

かき揚げ
(玉ねぎ ブラックタイガー ピーマン
にんじん 三つ葉)

*天つゆ
ダシは、鰹の粉だし 昆布の粉だしを使用
おろし生姜入り

*卵豆腐


今夜も感謝していただきます!







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by sasakitchen | 2014-07-15 21:11 | 夕食用お弁当 | Comments(0)

夕食用お弁当 スズキのムニエル

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*野菜炒めの上に
スズキのムニエル

*ジャガイモと玉ねぎの煮物

*切り昆布の煮たの

*イカの酢味噌和え


今夜も感謝していただきます!






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by sasakitchen | 2014-07-14 21:55 | 夕食用お弁当 | Comments(0)


我が家の収納術


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